Tidak ada seorang pun yang ingin sakit. Terlebih lagi jika menderita penyakit yang memerlukan proses penyembuhan lama. Contohnya adalah tipes. Apalagi Setelah dinyatakan sembuh badan masih merasakan tidak.
Apakah efek setelah sakit tipes hanya merasakan badan yang tidak enak dan kurang produktif dari sebelumnya? Sebagian mengatakan bahwa masih terasa lemas beberapa minggu kemudian.
Anda dapat mempelajari apa saja efek setelah sakit tipes sehingga dapat membantu anggota keluarga yang mungkin saja baru saja sembuh dari sakit tersebut.
Efek Setelah Sakit Tipes
Pada saat terkena penyakit tipes biasanya seseorang akan mengalami demam yang memiliki ciri khas khusus yaitu badan mulai merasakan nyeri menjelang malam sampai pagi hari.
Ditambah dengan tubuh yang berkeringat, mual, dan muntah. Tersebutlah yang menyebabkan penderita tipes pada umumnya mengalami kehilangan nafsu makan. Karena rasanya pasti tidak menyenangkan, jika setiap kali menyuapkan makanan keinginan untuk mengeluarkannya kembali lebih besar.
Belum lagi ditambah diare yang membuat tubuh menjadi kehilangan banyak cairan serta kemungkinan besar nutrisi yang dibutuhkan untuk sembuh. Semua yang dirasakan oleh penderita tipes tentu saja akan membuat tubuh merasa amat lelah.
Padahal pada saat penyakit tipes Tubuh memerlukan nutrisi untuk memperkuat sistem kekebalan yang sendiri agar dapat melawan bakteri salmonella typhi. Masalahnya adalah patogen tersebut menyerang usus halus yang memiliki fungsi untuk menyerap seluruh nutrisi makanan yang dibutuhkan.
Karenanya sistem penyerapan pada usus pasti akan terganggu.Itulah yang menyebabkan Mengapa penderita penyakit tipes biasanya lebih lama menderita sakit karena nutrisi yang dibutuhkan tidak terserap secara maksimal.
Karenanya meskipun sudah sembuh, tubuh penderita tipes tetap merasa lemah. sehingga membutuhkan waktu lebih lama agar memperoleh energi seperti sebelum sakit.
Kendati demikian, Anda tidak perlu khawatir ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar pemulihan dapat berjalan dengan cepat.
Konsumsi Makanan yang Bergizi
Cara terbaik untuk mengembalikan energi adalah mengkonsumsi makanan yang bergizi. sebab dalam masa penyembuhan sistem penyerapan makanan pada usus belum berfungsi maksimal.
Oleh karena itu pastikanlah selalu mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tinggi dan diperlukan oleh tubuh. Jika Anda masih merasa mual dan muntah maka secara perlahan-lahan dalam jumlah yang lebih kecil.
Tingkatkan Kualitas Istirahat
Gunakan waktu istirahat dengan benar. Tingkatkan kualitasnya dengan cara beristirahat secara teratur. Usahakanlah tidur siang selama setengah sampai satu jam setiap harinya.
Perhatikan lamanya durasi waktu tidur di malam hari yaitu berkisar 6 sampai 8 jam. Anda selalu tidur nyenyak dalam jangka waktu waktu tersebut. Agar tubuh dapat beristirahat dan meregenerasi selnya dengan cepat.
Di antara kesibukan Anda, jangan pernah melupakan tentang bagaimana caranya menjaga kesehatan. Informasi yang terbaru bisa diperoleh dengan membacanya pada artikel kesehatan yang ada.
